ROCKなもんじゃねぇ!

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==TO ALL OF ROCKERS=============================================================

 人生は日々を告白していく事だろう・・・

 と尾崎豊さんは言いました。
 日記OK。日常の喜怒哀楽OK。写真貼付OK。
 誹謗中傷、いかがわしいHPの紹介以外はALL OK。
 是非、このBBSで、日々を告白してみて下さい。
 全ての人の人生が良き人生でありますように・・・

 2005.04.20 管理人 いそっち

いそっち先生 - にしけつ

2007/06/10 (Sun) 20:30:32
*.docomo.ne.jp

今69キロなんだけど、あと6~8キロ痩せようと思ってて、ランニングを始めようと思ってるんだけど、いまいちやり方がわかんないんだよね。

1回何分くらいで、息があがるペースなのか、ちょっとハアハアする程度でいいのか、週に何回くらいでいいのかなど。

一番効率よく痩せるにはどうしたらいいですか?いそっち先生!

食事の減らし方とか取り方は自己流だけどわかってるんだけどね。

いそっちはリバウンドしたのか?さらに痩せてたりして。

Re: いそっち先生 - いそっち

2007/11/15 (Thu) 17:47:25
60.32.7.192

6月以来、久々の更新。


>にしけつ

こないだはどうも。

痩せすぎてビックリしました。

俺の中にも、15年にわたるにしけつのイメージがあるんだから、イメージを大切にしてくれなくちゃ困るよ~(笑)

まぁ、でも元気みたいだったので安心したけどね。

また、次は、もんじゃを食べに行こうね!!

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